丰田开车正确驾驶坐姿

丰田开车时，正确的驾驶坐姿对于驾驶员的身体健康和驾驶安全都非常重要。首先，驾驶员应该调整座位，使自己舒适地坐在驾驶座上，并将脚放在刹车和油门踏板上。

其次，调整方向盘，将手放在10和2点位置上，并保持手腕放松。

最后，注意头部姿势，头部应该与脊柱保持直线，并避免低头或抬头过长时间。这些坐姿调整能够减少驾驶员的疲劳感和肌肉疲劳，并提高驾驶员的观察和反应能力，从而保证驾驶的安全性。

1. 头部

正确位置应该是与头顶齐高，精确一点的说法则是，头枕中心位置要刚好对到驾驶头部重心处，同时后脑勺与头枕之间距离不要超过10公分。

2. 安全带（上）

系安全带时，上方要穿过左边锁骨的中心，才能确保遭受撞击时提供最好的防护，现在车辆都可以调整安全带位置，相当方便。

3. 安全带（下）

安全带下方则是对准髋关节，而非腹部位置，这样才能提供更好的防护。

4. 坐直并保持居中

保持身体与安全气囊对齐，当发生碰撞时，安全气囊的防护才会最大化，同时还能帮助驾驶更好控制车辆。

5. 座椅高度

正确的高度应该是以视线角度能看到远方路况与仪表板为基准，头部空间则尽量留有一个拳头的距离。

6. 与踏板距离

在调整座椅时，应确认刹车踏板踩到底时，右脚依旧能保持弯曲的状态（约120度）。

7. 手腕与方向盘

正确的方式应该是将双手搭在方向盘上，以手腕能碰到方向盘顶点为主，这就是最好的距离。

8. 握方向盘位置

双手握住方向盘是基本握法，左右手应该放在3点钟与9点钟的位置，在弯道不大的情形下，转动方向盘的极限则以双手不得交叉为主。

9. 胸部与方向盘距离

胸部与方向盘之间的距离约为25公分，如此在安全气囊作动时，才能避免造成严重伤害。