惊蛰犯困的说说

惊蛰时节，气温逐渐回升，自然界万物复苏。然而，这个时节也容易让人犯困。这是因为惊蛰时节，人体的阳气逐渐上升，阴气渐消，导致阳气过盛，从而使人感到疲劳、犯困。

此外，惊蛰时节昼夜温差较大，人体难以适应这种气候变化，也容易导致犯困。在这个时期，我们要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。可以适当进行锻炼，提高身体素质；同时保持室内通风良好