为什么马拉松手环要戴好几天

马拉松手环要戴好几天的原因有以下几点：

记录跑步轨迹：马拉松手环可以记录跑步的轨迹，帮助跑者更好地规划路线和掌握跑步进度。

监测身体状况：马拉松手环可以监测佩戴者的心率、步数、消耗的卡路里等数据，帮助跑者了解自己的身体状况，及时调整训练计划。

记录跑步里程：马拉松手环可以记录佩戴者跑步的总里程，帮助跑者更好地规划自己的训练和比赛。

激励和鼓励自己：马拉松手环还可以作为一种激励和鼓励自己的工具，佩戴几天可以让跑者保持动力和信心，更好地完成训练和比赛。

综上所述，马拉松手环要戴好几天是为了更好地记录跑步轨迹、监测身体状况、记录跑步里程以及激励和鼓励自己。