厕所怕空怕掉东西怎么办

如果你害怕厕所突然变空或东西掉下来，可以考虑做些事情来缓解它。比如，你可以先检查一下厕所内是否有东西会掉下来，如卫生纸架、毛巾架等等。

如果你有家人或朋友在家里，可以叫他们在附近待着，或者让他们知道你在去厕所，这样你就不会感到孤独。此外，有些人喜欢带上耳机听音乐或收听播客，这样可以帮助你放松身心，减少恐惧感。最后，如果你一直感到非常害怕和不适，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。

如果你怕厕所空无一人，可以试着在厕所外面听一会儿，确认没有其他人后再进去。

如果你怕厕所里的物件掉落，可以注意将东西放好，避免碰撞或者失落。

如果你害怕厕所里的声响，可以考虑带上耳机放些音乐或者播放一些听起来有节奏的声音来缓解情绪。此外，可以考虑寻求专业帮助解决厕所恐惧症的问题。