力气太大要怎么控制

要控制力气太大，首先需要学会控制自己的情绪。在面对激动或愤怒时，要学会冷静下来，放慢呼吸。其次，可以通过运动、瑜伽等放松训练来调节身体的紧张感，增加自身的控制力。此外，也可以适当选择一些需要温柔力量的运动，如太极拳、舞蹈等，加强对身体力量的感知和控制。最后，需要认识到力量的重要性和风险，正确的使用力量，禁止使用过度力量和暴力行为。

试试做一些比较精细的动作，还有就是安静下来，做些舒缓的运动，仔细体会感受自己肌肉的收缩和力量的运用

我有个同学上课没事做，琢磨怎么动耳朵，原先他耳朵是动不了的，摸索了好久，后来也就能自主地牵动肌肉扯动耳朵，像狗竖耳那样

多感受物体在你力量作用下的变化，有经验才能收发自如啊

人用大脑来控制自己的力量，自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。提高文化素养。

一般来说，要控制自己的力量，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。