kbt教学投篮时手肘如何垂直

在投篮时保持手肘垂直至关重要，可以最大限度地提高命中率。要做到这一点，想象你的手肘与肩膀和手腕形成一个垂直的直线。

弯曲手肘时，确保前臂垂直于地面，肘部在球的下方。手掌应放在球的侧面，指尖指向篮筐。保持这个垂直角度，直到投篮完成，帮助引导球向上和向前，从而获得最佳的弹道和精度。

在KBT投篮技术中，保持手肘垂直至关重要，这有助于确保投篮的稳定性和力量。要正确保持手肘垂直，首先将肘部弯曲至90度角。然后，将前臂向上抬起，使手肘对准篮筐。

保持肩膀和肘部在一条直线上，确保整个投篮动作中手肘保持垂直。这样可以最大程度地提高力量并减少球在出手时偏离目标的可能性。