孕期上班该带点什么零食

孕妇在孕期上班需要适当携带一些健康零食，这不仅可以增加营养，维持血糖稳定，还可以提供能量给孕妇，保持良好状态。比如，水果、坚果、胡萝卜和切蔬菜，谷物、干果、无糖酸奶，饼干等零食都是不错的选择。需要注意的是，孕妇应该避免高糖、高盐、高脂肪和含咖啡因的零食，也尽量避免快餐等高脂肪、高热量的食物，以保持健康的孕期状态。