长期吃面条对身体到底是好还是不好注意3点就可以了

长期吃面条对身体没有坏处，要想对身体好，必须具备三点条件，一，要满足全面营养，保证足够的蛋白质。

二，各种青菜。

三，不要超量。

这个还是要看个人的爱好。

因为吃面条的情况下其实是升糖比较快的，所以还要根据这个人他具体的情况来确认一下是否适合吃面条。