马拉松比赛前几天停止力量训练

一般来说，在马拉松比赛的前几天，停止力量训练是一个不错的选择，以避免在比赛前过度疲劳。具体停止时间可以根据个人情况和训练计划来定。

在停止力量训练期间，可以适当地进行一些轻度的有氧运动和柔韧性练习，以保持身体的适应性和灵活性。此外，保持良好的饮食和睡眠习惯，以及适当的心理调节也是非常重要的。

总之，在准备马拉松比赛时，要注意合理安排力量训练和其它训练方式，以避免过度疲劳和受伤。在比赛前一周左右停止力量训练，可以更好地调整身体状态和心理状态，为比赛做好准备。