一个达利园瑞士卷热量高吗

高，达利园瑞士卷的热量是：426大卡/100g ，这代表了什么而含义呢?100g所含热量需要慢跑63.6分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物43.00克;脂肪25.00克;蛋白质5.60克。