站斜板能降肌张力吗

站斜板可以通过调整肌群的协同作用，降低肌张力。斜板上身向前倾斜，腰部和腿部肌肉需要协同作用来维持平衡，而这种协同作用可以促进肌肉的松弛，达到降低肌张力的效果。

此外，站斜板可以通过提高身体的稳定性和平衡能力，促进神经系统的协调性，从而减少过度肌张力的发生。因此，站斜板作为一种简单易行的锻炼方式，可以帮助降低肌张力，促进身体健康。