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益生元。相较益生菌来说益生元好一些。益生元可以促进身体内有益菌的增殖和代谢,改变肠道的健康。益生菌就是身体有益的活性微生物,可以直接补充肠道内缺乏的益生

妈咪爱应该在饭后吃，妈咪爱是活菌制剂、微生态制剂、益生菌制剂，主要有效成分是活细菌，对人体有益。服用的目的是补充肠道中减少的益生菌，如果要保证益生菌存活，应该吸

冬天钓红虫，夏天钓蛆虫，因为冬天一个月不洗澡捂不出蛆，夏天几天不洗澡就可以唔蛆了，还不用去买不花钱，冬天买蛆还要去进口，花钱不说还不敢保证蛆是活的，所谓钓鱼穷三年，所