固定的杠铃架叫什么

固定的杠铃架通常被称为**史密斯架**(Smith Machine)。史密斯架是一种健身设备,主要用于进行杠铃运动,如卧推、深蹲等。该设备的最大特点是杠铃的运动轨迹被固定,因此相比于自由杠铃,使用者在进行运动时更加安全和容易控制。此外,史密斯架也被认为是一个很好的新手训练设备,因为它可以帮助初学者更好地理解和掌握正确的运动技巧。

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