橄榄油生吃不香可以炒菜吗

可以,但要选用精制橄榄油为宜。

因为在精炼过程中,那些怕热量的营养素所剩无几,而且由于纯度高不容易发烟。

初榨橄榄油不可以用来炒菜。

由于高温加热(超过120度),初榨橄榄油的抗氧化物质会被破坏,而且由于纯度不够高,容易冒烟,此外,特殊的香气也会被破坏。

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