吃的虫子有哪几种

有以下几种：

1、蚕蛹，蚕蛹，也有叫做小蜂儿的，是高蛋白的营养品。晚蚕砂(蚕的排泄物)、蚕蜕、蚕茧、白僵蚕(感染白僵菌病死的蚕)等，都作药用

2、蝉，蝉体含营养物质丰富。禅,养殖它也在一定程度上成为了一项产业。不过也不能怪人们爱吃它，确实是营养较为丰富，蛋白质较高，除非是对蛋白质过敏的人，几乎可以说是老少皆宜的美味。不过这东西由于长期在地下生存，靠的是树根里的汁液维持生长，所以在一些土地重金属超标的地方，建议不要多吃。

3，笋子虫作为一种高蛋白动物，在大西南有一种很经典的吃法。笋虫无论是幼虫，还是在成虫阶段它们都是可以食用的，并且还是高蛋白美食。

4、蚂蚱，含丰富的甲壳素，营养专家研究认为：甲壳素被誉为继蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的人体第六大生命要素。