排骨为什么不能砍

由于排骨含有丰富的骨髓和钙质,砍断排骨会导致营养成分流失。骨髓富含铁、维生素B12和胶原蛋白,是重要的营养来源。此外,钙质是维持骨骼健康的关键元素。砍断排骨会导致这些珍贵营养成分的丢失,降低排骨的营养价值。因此,为了保留排骨的营养和风味,烹饪时建议保留其完整性,避免砍断。

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