冬天早上洗澡有什么好处和坏处

好处:早晨洗澡，因为热水可以促进全身的血液循环。加速新陈代谢，可以唤醒机体的能量，保持整天清爽。并且早晨洗澡可以去除皮肤表面细菌。

坏处:一日之计在于晨。早上精力充沛，正是一天中记忆力最好的时刻，不如用来读读书。早上泡澡，浪费时间。