六个月婴儿辅食食谱及做法

以下是适合六个月婴儿的辅食食谱及做法：

1.菠菜泥+米粉：菠菜泥焯水，叶片切碎备用，加入调好的米粉当中。

2.胡萝卜泥+米粉：胡萝卜去皮切片，上锅蒸熟，夹入辅食机中，加适量温水，搅打30秒，打成细腻糊状，之后加入调好的米粉中，搅拌均匀，再加入核桃油。

3.南瓜泥+米粉：南瓜去皮去籽，切片蒸熟，辅食机加水，搅打至糊状，加入调好的米粉当中，搅拌均匀，倒入核桃油。

4.紫薯泥+米粉：紫薯去皮切片，上锅蒸熟，辅食机加温水打成糊状，舀一勺加入米粉中，搅拌均匀，加入核桃油。

5.山药泥+米粉：山药切片蒸熟，加入辅食机，加温水，搅打成泥状，取一勺到调好的米粉中，搅拌均匀。

6.猪肝粉+米粉：半条猪肝粉加米糊，可以补铁，提高免疫力，每周至少安排一次。

7.西兰花泥+米粉：西兰花切小泡水15分钟，流水冲洗干净，焯水后捞出，夹入辅食机打成泥状，舀一勺到米粉中搅拌均匀，最后加入核桃油。

食材：

鳕鱼60克、柠檬适量

制作方法：

1、将鳕鱼洗净备用，取一片柠檬放在鳕鱼上，静置一会，去腥。

2、将处理好的鳕鱼放在蒸锅上蒸。熟透后取出。

3、带上手套，将蒸熟的鳕鱼捏碎，注意一定要检查有没有刺！

4、将鳕鱼碎放入料理杯中，加入少许温水，打成泥状即可。