菠菜香蕉泥详细做法
做法:
1.将菠菜洗净,用开水烫熟;
2.将烫熟的菠菜沥干水分,然后放在细孔筛子上,用勺子碾碎成菠菜泥;
3.将香蕉用擦板擦成香蕉泥;
4.将香蕉泥放在菠菜泥上即可。
材料:
菠菜50克、香蕉1根、苹果半个、纯净水少许。
步骤:
1. 菠菜洗净,用开水焯一下;
2. 香蕉去皮,苹果洗净,一同切成小块备用;
3. 将菠菜、香蕉和苹果放入榨汁机中;
4. 加入适量的纯净水,搅打成泥状即可。
首先,将菠菜和香蕉分别洗净,菠菜切成小段,香蕉去皮切成小块。
然后,将菠菜和香蕉放入搅拌机中打成泥状。
接着,将做好的泥放入平底锅中加热翻炒,直到变干即可,最后放入盘中即可享用。菠菜香蕉泥不仅营养健康,而且清香可口,是非常适合儿童食用的一道美食。