什么样的咖啡比较健康甜

如果你想喝一杯比较健康的甜咖啡，可以尝试以下几种选择：

1. 黑咖啡：黑咖啡是健康的，因为它不添加任何糖或奶油，而且含有抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害。

2. 脱咖啡因咖啡：如果你对咖啡因敏感或想减少咖啡因摄入，可以选择脱咖啡因咖啡。它仍然含有抗氧化剂，但不含咖啡因。

3. 甜味剂：如果你喜欢甜味，可以选择使用天然甜味剂，如蜂蜜、枫糖浆或甜菊糖。这些甜味剂比普通糖更健康，因为它们含有一些营养成分，而且糖分较低。

4. 低脂牛奶或植物奶：如果你想让咖啡更丰富，可以选择使用低脂牛奶或植物奶（如豆奶、杏仁奶或燕麦奶）。这些牛奶比全脂牛奶更健康，因为它们含有较少的饱和脂肪和热量。

总之，如果你想喝健康的甜咖啡，最好选择黑咖啡或脱咖啡因咖啡，并使用天然甜味剂或低脂牛奶来增加甜味。