菠萝腌黄瓜热量

答：食材准备：

白砂糖、白醋、菠萝、白萝卜、黄瓜～

二：详细做法：

1:菠萝去皮切块，浸盐水中泡去酸涩味～

2:黄瓜洗净，切断去瓤～

3：白萝卜洗净后切薄片，洒少许盐腌制一会，然后把水分攥干～

4:所有食材晾干水分后放入保鲜盒，加适量白糖和白醋，密封冷藏腌制2个小时后即可～热量〔15大卡〕