马拉松两小时零七分什么配速

马拉松两小时零七分的配速可以通过以下步骤计算得出：

1. 首先将两小时零七分转换为分钟数。两小时等于120分钟，加上七分钟，总共是127分钟。

2. 接下来，将总分钟数除以42.195（马拉松标准距离，单位为公里），得到每公里所需的时间。

127分钟 ÷ 42.195公里 ≈ 3.01分钟/公里

所以，马拉松两小时零七分的配速约为3分01秒/公里。

请注意，以上计算是基于标准马拉松距离和时间，实际跑步配速可能会因个人体力、路况等因素而有所变化。

马拉松全程为4195公里，如果以2小时7分钟完成，那么平均配速大约是每公里3分37秒。这意味着在整个马拉松比赛中，跑者需要保持每公里大约用时3分37秒的速度，以确保在目标时间内完成比赛。

这样的配速对于专业跑者来说是相当具有挑战性的，需要高水平的耐力和速度。