选择益生菌要注意哪四看

1看菌种菌株是否标注清晰，看菌种菌株的作用；

2看益生菌的活性，主要看益生菌 的保存技术，看是否耐胃酸；

3看活菌数，达到十亿百亿才有足够的保健活性；

4看是否添加益生元，益生元是益生菌的食物，添加适量益生元可以提高活菌数量。