自制酸奶中有K2吗

有，每升酸奶中含维生素k2大约是9微克。

一般每日所需的维生素K2（45μg），大约相当于5升酸奶。

维生素K2是一种脂溶性维生素，具有叶绿醌生物活性的萘醌基团的衍生物，是人体中不可缺少的重要维生素之一，它在健康的许多方面都起着至关重要的作用。