云南可以吃的野果

云南是一个资源丰富的地区，有许多可食用的野果。比较常见的有红葡萄、柿子梅、龙眼、柚、荔枝、杨梅、山楂、沙棘等。这些野果不仅具有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，而且具有很高的药用价值。例如，柚子可以帮助消化，杨梅具有清热解毒的功效，沙棘富含维生素C等。在云南的山林中，还有许多未被开发的野果，等待着人们的发现与品尝。