ts为什么不能做开合跳

TS不开合跳的原因可能有以下几点：1. 跳跃时需要消耗大量的能量和氧气，如果开合跳没有足够的训练基础作为支撑的话，可能会对身体的关节、肌肉组织造成一定的损伤

因此在进行这种运动之前需要进行充分的热身准备活动，以避免受伤的风险；2. 开合跳等跳跃动作对于协调性和平衡能力有一定的要求，如果没有经过系统的学习和练习很难掌握正确的姿势和方法，也容易对身体产生伤害；3. TS可能由于身体原因或个人偏好更倾向于选择其他类型的锻炼方式来达到健身的目的，如跑步、游泳等等