杏肉含糖量高吗
不属于含糖量高的水果
杏子不属于含糖量高的水果:
1. 杏子营养丰富:富含维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质,有益于身体健康。
2. 杏子含糖量一般较低:含糖量通常不超过10%。
不高,杏的含糖量并不高,每100克的杏中含有10克的糖分。杏这种水果中的营养价值比较丰富,除了糖分以外,还含有一定的纤维素、维生素c、果酸等成分。
不属于含糖量高的水果
杏子不属于含糖量高的水果:
1. 杏子营养丰富:富含维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质,有益于身体健康。
2. 杏子含糖量一般较低:含糖量通常不超过10%。
不高,杏的含糖量并不高,每100克的杏中含有10克的糖分。杏这种水果中的营养价值比较丰富,除了糖分以外,还含有一定的纤维素、维生素c、果酸等成分。