长期过度吃辣椒会怎么样

辛辣刺激的食物对身体是非常不好的，如果长期大量吃辣的话，可能会减少我们身体的抵抗力，让我们免疫力变弱，到时候就非常容易生病。所以大家偶尔吃一下辛辣刺激的食物，还勉强过得去，如果经常吃的话是非常不好的，饮食习惯大家一定要戒掉。

过度吃辣椒是非常有害的。因为辣椒是一种刺激性的食物。长期过度吃辣椒的话，实际上对自己的消化系统带来长期的刺激和负担。

危害有:1、长期过度吃辣椒心血管系过度兴奋，容易引发高血压和心脏疾病，增加心脑血管意外事件的风险。

2、对口腔黏膜刺激过度，易口腔溃疡。

3、引起消化不良，肠胃道黏膜损伤，引起胃痛、腹泻。

1、有可能会导致肝火上炎，进而可能会引起视物模糊、眼睛红肿、血压增高、头疼头晕，而危害身体健康。

2、容易导致消化系统的疾病，比如胃肠道的炎症和溃疡。

3、有可能会伤津，会引起口渴、口干、声音嘶哑。

4、可能会导致情绪的波动，比如会引起脾气暴躁、性格急躁而引起不适的表现。

5、有可能会引起阴液所伤，导致失眠多梦的情况。