手机玩游戏防沉迷怎么办

要防止手机游戏沉迷，可以采取以下措施：

1. 设置使用时间限制：可以在手机设置中设置使用时间限制，例如每天只能使用游戏时间1-2小时，超过限制时间后会自动锁屏。

2. 制定规则：与家人或朋友制定一些规定，比如只能在特定时间段玩游戏，或者每次玩游戏前需要完成一定的学习或工作任务。

3. 找到替代活动：寻找其他有意义的活动来替代游戏，例如读书、运动、学习新技能等，让自己的注意力和时间分散到其他方面。

4. 寻求支持：如果发现自己无法自控，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助，他们可以帮助你制定更具体的计划和提供支持。

5. 定期休息：在游戏过程中，设定定期休息的时间，每小时休息10-15分钟，让眼睛和身体得到放松。

6. 减少游戏相关提示：可以关闭游戏的推送通知，避免频繁收到游戏相关的提醒，减少游戏的吸引力。

7. 自我控制：培养自己的自控力，意识到游戏带来的时间浪费和负面影响，努力控制游戏时间并寻找更重要的事情去做。

总之，要防止手机游戏沉迷，关键是要合理安排时间，控制好自己的游戏时间，找到其他有意义的活动来替代游戏。

手机游戏防沉迷措施：

家长监管：开启家长控制功能，设置屏幕时间限制、游戏时长限制和应用限制。

自我管理：培养自律意识，设定每日游戏时间，使用游戏防沉迷工具或应用程序，帮助追踪时间使用情况。

健康替代：鼓励从事非游戏活动，如阅读、运动或社交活动，以减少对游戏的依赖。

沟通教育：与孩子公开讨论游戏成瘾的风险，了解他们的游戏习惯，并提供支持和指导。

方法一：RE文件管理器修改权限

首先在手机上下载个RE任务管理器

下载后给软件所有权限。(这点最重要)

打开软件进入data /data / com.tencent.tmgp.sgame 目录

找到第四个文件，第一个名叫app_cn.wsds.sdk.game.data ，然后点权限设定，把执行全部取消

其他3个文件是[app_midaslib_l][app_midasodex][app_midasplugins]和上面的权限设定取消执行即可

也就是输入八进制要0660。注意：如果给限制了就等明天才能玩，然后就不会给限制了。