清炒山药藕片的做法

1.准备好所需材料,木耳提前用冷水泡发好,把莲藕、山药和胡萝卜都刮去外皮洗净。

2.把莲藕和山药、胡萝卜都切成片,把藕片和山药片放在清水中,滴几滴白醋,浸泡一下,这样藕片和山药的颜色不会氧化变黑。

3.把木耳择洗干净,大一些的撕成小块,荷兰豆洗净,摘去尾和筋络,姜切粒,大蒜拍一下,切成粒。

4.锅内加入水烧开,加入少许盐,几滴油,下入木耳和荷兰豆焯水,水开后,将荷兰豆和木耳捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用,荷兰豆焯水时,在水中加入少许盐,几滴油,会使荷兰豆颜色更翠绿,焯水后,放到冷水中投凉,可以保持荷兰豆脆嫩的口感,而且颜色也不会变黄。

5.锅内水重新烧开,下入藕片、山药、胡萝卜焯水,水开后,将食材一起捞出,放到冷水中投凉,保持食材脆嫩的口感,捞出沥净水分待用。

6.锅内加入油烧热,下入姜粒和蒜粒爆香,下入荷兰豆和木耳,大火翻炒几下。

7.再下入藕片和山药、胡萝卜片,再加入盐和鸡精,大火翻炒均匀,淋入适量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒几下,关火,盛出装盘即可。

剩余:2000