跑操扎什么发型

戴发箍

长时间跑步时采用发箍的话，鬓角太阳穴周围会感到胀痛。这是由于发箍太紧或与头型不符，压迫头皮，血液循环不良所致。如果喜欢戴发箍，建议购买发箍时选择与自己头型相符的，不能太窄，也不要长时间戴。

从左右两侧耳朵上方各挑出一缕头发，绕到耳后以打蝴蝶结的方式打上一个结，用发夹从已成形的结中间穿过固定。这样一来任凭东西南北风，头发不会再往脸上“贴”。如果不嫌麻烦，再加上鱼骨辫，这样会增加精致感与发尾的妩媚感，无论哪个角度看来都是清新唯美，而且扎发步骤简单哦。