大白菜算是不好消化的叶菜吗

不是,白菜是比较容易消化的

对于一般健康人群来说,大白菜含有丰富的膳食纤维和维生素,能够促进肠胃蠕动,有助于消化。适量食用大白菜通常不会导致消化不良。

日常生活中大白不菜算是不好消化的叶菜,大白菜列为芸薹种中大白菜亚种,在大白菜亚种中分为散叶、半结球、花心和结球4个变种。

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