成年人正常饮水量

建议男性每天饮水量为1.7L/d,女性为1.5L/d,但具体饮水量会受到代谢状态、天气气候、劳动强度等因素影响。

成年人一天可以喝1000毫升~2000毫升的水是比较合适的,但是需要因人而异。

应该再1.5-2升之间,成年人的体力消耗大一些,体力劳动者和办公室人员消耗不一样。建筑工人每天饮水量在4升左右。夏季出汗多水的消耗更多一些。

成年人健康饮水量是一天要喝8杯水,以每杯水为500毫升,健康饮水量为一天4000毫升。不过,每个人喝水量有多有少,但是正常一天至少要喝5杯水,即2500毫升水!

剩余:2000