生吃青萝卜会升糖吗

会。只是升得慢而已。青萝卜含水分大,升糖指数低。蔬菜类升糖指数都比较低。只要是吃的东西经过消化都会升糖,只是升糖快慢及高低的区别。

剩余:2000