怎么看自己发际线往后移了

可以通过以下几种方法来判断发际线是否后移：

目测：从正面看，将头发拨开，如果额头比较宽大，且占面部比例较大，则考虑是否有后移情况。

四指测量：用四根手指（不包括拇指）平行放在眉毛上侧，如果没有遮盖住发根，并且有一部分额头露出来，说明发际线比较高，存在后移情况。

测量面部比例：根据三庭五眼标准比例测量，如果大于标准宽度，说明发际线比较高。

观察掉发情况：淋浴时，站直身体，将头顶的头发顺着水流的方向直接打湿，然后对照镜子观察自己发际线位置处的湿发，若紧贴头皮，发量稀疏到头发清晰可见，说明头发正在逐渐稀疏。