吃完饭不吃夜宵上夜班会瘦吗

有可能会瘦，也有可能不瘦——瘦不瘦的关键是看你夜班工作的性质：如果你夜班的工作强度大如上工地夜修等会消耗很大，长期下去有可能瘦；反之，夜班只是定时查查岗、巡巡岗等轻松的、消耗不大的工作，就不一定瘦下来。所以，想减肥，还是“管住嘴，迈开腿”。