一斤香菜有多少热量

约有165大卡。

香菜是一种常见的、热量低的食物，每100克香菜中的热量仅为33大卡。香菜也是重要的香辛料之一，在做汤时候添加一些，还具有很好的开胃的作用。

每100克香菜含24大卡热量，其中碳水化合物5.41克，蛋白质1.8克，脂肪0.09克，维生素A193IU，维生素C17毫克，钙30毫克，铁0.38克，维生素E0.8毫克。同时还含有多种其他的矿物元素