纳豆做好了可以用湿水洗一洗,光喝水不吃豆可以吧

纳豆洗一洗能够去掉一些异味和霉菌,同时也能洗掉一些豆渣,让其更加美味和易于消化。如果您只是想喝水而不吃豆,那么完全可以放心食用。纳豆含有丰富的营养成分,如蛋白质、钙、维生素等,对人体有很多益处。虽然口感可能会有些特殊,但您可以尝试一些搭配方法,如与蔬菜、米饭等一起食用,让其更加美味健康。

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