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晚餐当然可以吃麦片的，如果你是想减肥，晚餐不想吃高碳水，牛奶泡燕麦片还是不错的，如果不是想减肥，燕麦片还是早上吃比较好。

冬笋和春笋都是竹笋的一种，各有其特点，适合不同的烹饪方法。冬笋是指在冬季收获的竹笋，因为经过了较长时间的休眠，其笋体较为肥厚，纤维相对较少，肉质比较嫩滑，味道鲜美，含

用料冬笋 一只克火腿 十几片盐 适量克糖 适量克火腿冬笋片的做法步骤步骤 1冬笋火腿切片备用步骤 2炒锅加油，火腿先入锅煸炒，后加入冬笋一起炒步骤 3加入适量黄酒，加