单位里怎么自我边缘化

自我边缘化是一个复杂的问题，可能受到许多因素的影响。如果你感到在单位里受到自我边缘化，我建议你采取以下措施：

1. 沟通：尝试与领导或同事进行沟通，表达你的感受和想法。可能有误解或沟通不畅，通过沟通可以解决一些问题。

2. 寻求支持：寻找与你有类似经历的同事，一起讨论如何处理这种情况。你也可以寻求人力资源部门或其他支持渠道的帮助。

3. 提升自己：努力提升自己的能力和技能，让自己在工作中更加不可或缺。这样可以增加你在单位中的影响力。

4. 寻求改变：如果你的自我边缘化是由于不公平对待或歧视，可以考虑寻求改变，包括向上级反映情况或寻求法律援助。

5. 寻找新机会：如果你觉得在当前单位无法得到公平对待，可以考虑寻找新的工作机会，让自己得到更好的发展。

以上建议可能会因个人情况而异，但希望能对你有所帮助。如果你需要更具体的建议，也可以提供更多背景信息，我会尽力帮助你。