煮红枣小米粥一个娃要多少小米和水

为一名小孩煮红枣小米粥，通常情况下，小米和水的比例大约是1:6到1:8。假设使用1份小米，那么需要大约6到8份水。以一名小孩的食量为例，如果是一餐的份量，大约使用30到50克小米就足够了。因此，需要大约180到240毫升或者更多一点的水。

具体步骤如下：

1. 先将小米用清水冲洗干净，去除浮尘和杂质。

2. 把清洗干净的小米放入锅中，加入适量的水（按照1:6到1:8的比例）。

3. 开大火煮开后，撇去浮沫，转小火慢煮。

4. 在粥快煮好时，加入预先洗净切片的红枣。

5. 继续煮至小米完全煮烂，粥变得浓稠即可。

根据小孩的实际食量和个人口味喜好，可以适当调整小米和水的比例以及红枣的用量。如果孩子比较小，建议使用较少的水量，煮成较稠的粥，便于孩子消化吸收。

煮红枣小米粥，所需的小米和水量取决于要煮多少粥和口感的偏好。通常来说，煮一碗粥需要用到50克左右的小米和约500毫升的水。如果要增加粥的稠度，可以适当减少水的用量，反之则加大水的用量。在添加红枣时，可以根据自己的口味加入适量的红枣，一般10-15颗左右即可。需要注意的是，煮小米粥时要不断搅拌，避免粥底粘焦。