喝水牛奶的好处

水牛奶一般可以起到生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾以及美容养颜等作用。水牛奶和市面上常见的普通牛奶不一样，是水牛产出的奶。水牛奶的脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质和维生素含量，一般是普通牛奶的数倍。水牛奶香醇浓厚、胆固醇低，维生素、微量元素丰富，是比较好的补钙、补磷食品之一。