茂谷柑适合什么人吃

茂谷柑是一种美味的水果，适合大多数人群食用。其富含丰富的维生素C和抗氧化剂，对于增强免疫力、促进皮肤健康以及预防感冒等有积极的作用。

具体来说，以下几类人群可能会特别受益于食用茂谷柑：

1. **免疫系统较弱的人群**：茂谷柑富含维生素C，有助于增强免疫功能，适合经常感冒或正在康复中的人食用。

2. **皮肤护理关注者**：由于其高维生素C含量，茂谷柑有助于皮肤健康，适合希望保持皮肤光泽和弹性的人群。

3. **健康饮食追求者**：对于注重健康饮食的人来说，茂谷柑是一种低热量、营养丰富的选择。

4. **消化系统敏感者**：茂谷柑中含有的膳食纤维可以帮助改善消化系统的功能，适合需要增加膳食纤维摄入的人群。

然而，需要注意的是，某些特定情况下的人群应该谨慎食用或避免食用茂谷柑：

- **胃酸过多者**：柑橘类水果可能会刺激胃酸分泌，因此患有胃溃疡或胃酸过多的人应适量食用。

- **糖尿病患者**：虽然茂谷柑的血糖生成指数（GI）相对较低，但仍需注意控制摄入量，以避免影响血糖水平。

- **对柑橘类过敏者**：对柑橘类水果有过敏反应的人应避免食用茂谷柑。

总的来说，茂谷柑是一种营养价值高的水果，适合大多数人食用。但如果有特定的健康问题或疾病，最好在食用前咨询医生或营养专家的建议。

茂谷柑适合婴儿

茂谷柑个大，卖相好，口感佳，是集合了橘子和橙子的有点的，容易剥皮，汁多，皮薄肉嫩，可食率高达74.62%，出汁率59.56%，含糖量高于同类柑桔，不仅味甜多汁，而且细嫩化渣，果皮好剥、颗粒均匀。