配蛋白棒用什么酸奶

搭配早餐蛋白棒的食物可以分为以下几种：

1. 水果：可以选择一些新鲜的水果，如苹果、香蕉、草莓等，搭配早餐蛋白棒食用，可以为身体提供足够的能量。

2. 酸奶：可以选择一些低脂或无脂的酸奶，这样早餐搭配的蛋白质和脂肪就能够平衡。

3. 坚果：可以选择一些坚果，如花生、杏仁、核桃等，这些坚果能够提供足够的能量，同时也可以增加蛋白棒的口感。

蛋白棒是一种高蛋白、低糖的营养食品，适合作为早餐或者体育锻炼后的补充。

搭配酸奶：可以搭配一些低糖的酸奶，比如希腊酸奶、脱脂酸奶等等。这些酸奶含有丰富的蛋白质和钙质，可以提供营养，帮助消化。