卡非柜面不去解除多久恢复

恢复时间不确定。

因为卡非柜面不去解除后，恢复时间取决于多个因素，如个人身体状况、卡非柜面的严重程度以及治疗方法等。

有些人可能在几天内就能恢复，而对于一些严重的卡非柜面，可能需要几周甚至几个月的时间才能完全恢复。

卡非柜面是一种常见的运动损伤，通常是由于过度使用某个关节或肌肉群引起的。

为了预防卡非柜面的发生，我们可以采取一些措施，如适当休息、做热身运动、保持良好的姿势等。

如果出现卡非柜面，及时采取正确的治疗方法，如冷敷、按摩、理疗等，可以加速恢复的过程。

同时，遵循医生的建议和进行康复训练也是非常重要的，以避免再次发生卡非柜面。