食用油和猪油的好处和坏处

1、好处猪油是从猪肉中提炼出来的食用油，通常呈现为略黄色半透明液体，内部含有人体所需要的营养元素，比如碳水化合物、胆固醇、维生素A等，可以为身体补充所需要的营养。

食用油是从大豆中提炼出来的食用油，通常呈现为白色半透明液体，内部含有人体所需要的不饱和脂肪酸、维生素E、磷脂等营养物质，可以为身体提供能量。

2、坏处猪油的脂肪含量比较高，食用后会在体内大量堆积，从而导致身体出现肥胖的现象。