做事紧张手里紧张看什么书

当你感到做事紧张时，可以阅读一些关于缓解压力和焦虑的书籍，例如《放松的艺术》、《心静自然凉》等。这些书籍提供了一些实用的技巧和方法，帮助你放松身心，减轻紧张情绪，提高工作效率和生活质量。同时，也可以选择一些轻松愉快的读物，如小说、散文等，让自己在阅读中得到愉悦和放松。