青菜炒扇贝肉的家常做法

材料:

1. 扇贝肉适量;

2. 青菜一把;

3. 葱姜蒜适量;

4. 料酒、生抽、糖适量。

步骤:

1. 将扇贝肉用清水洗净,去掉肠泥,再切成薄片。

2. 青菜清洗干净后,摘去叶子和根部,将菜梗切成小段备用。

3. 热锅凉油,加入葱姜蒜末爆香。

4. 加入扇贝肉翻煎一下,烹入料酒稍微焖煮片刻。

5. 倒入切好的青菜梗,翻炒均匀,加入少许生抽调味。

6. 最后加一点糖提鲜,出锅前撒上一些葱花即可。

- 新鲜扇贝肉300克

- 油菜适量(根据个人口味选择)

- 大蒜几瓣

- 生姜一小块

- 盐适量

- 生抽适量

- 料酒适量

- 淀粉少许

- 白胡椒粉适量

- 食用油适量

做法:

1. 扇贝肉洗净后,用料酒、盐、白胡椒粉和少许淀粉腌制10分钟左右。

2. 油菜洗净,切成适当大小的段。

3. 大蒜拍碎切末,生姜切成丝。

4. 热锅倒油,油温热后先放入大蒜末和姜丝爆香。

5. 加入腌制好的扇贝肉快速翻炒至变色。

6. 扇贝肉变色后,加入油菜继续翻炒,直到油菜变软。

7. 根据口味加入适量的盐和生抽调味,快速翻炒均匀。

8. 待油菜完全熟透后,即可关火出锅装盘

剩余:2000