走一千米的感受和收获

收获的是快乐，因为运动以后，全身心就会非常放松，身体就会释放荷尔蒙，人们就会感到很舒服，平常休闲的时候，经常散步，快走，对身体有好处，长期坚持，就可以收获健康，收获快乐，

从始至终，我的心跳加速，每一步都有力量。我的肌肉和肺部充满了新鲜的氧气，体验到满满的活力和清新。

跑步中我思考事情，放松心情，通过这个方式减轻了生活的重负。在这一千米的路程中，我也注意到周围的景色，感受到了自然的美妙。这种经验让我心情愉悦，带给我更多的信心和动力去面对接下来的挑战。

走走路可以锻炼身体，也可心赏大自然风。