澳乐维他和绿a虾青素哪个好

澳乐维他和绿A虾青素在保健方面都有较好的效果，但具体选择还需根据个人需求和体质来决定。澳乐维他是一种营养保健品，含多种维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养物质，增强身体免疫力和抵抗力。而绿A虾青素则是一种天然抗氧化剂，能够保护细胞 membrane，预防自由基损害，改善皮肤和眼部问题。因此，如果需要全面提升身体健康，可选择澳乐维他；如果主要需求是抗衰老和皮肤保养方面，可以选择绿A虾青素。